Špalda je prastará obilnina, ktorá nebola šľachtená, takže si zachovala obrovské množstvo cenných látok! Špalda ukrýva veľké množstvo horčíka a vitamínov skupiny B, vrátane vitamínu B17, u ktorého bolo preukázané preventívne pôsobenie proti nádorovému bujneniu. Má schopnosť podporovať regeneráciu buniek.
Pšenica špaldová tiež podporuje imunitný systém, je ľahko stráviteľná, pomáha pri odstraňovaní žlčových kameňov, migréne, ateroskleróze, cukrovke, vysokému krvnému tlaku, upravuje cholesterol a vďaka špalde si tiež upokojíte a posilníte psychiku.
Návod na prípravu: Do teplého mlieka, či vody (cca 80 °C) postupne vmiešavame cereálnu kašu NOMINA, až kým nedosiahneme požadovanú hustotu. Necháme 2-3 minúty odstáť.
Kašu je možné dochutiť napr. ovocím, sirupom, džemom, lekvárom, orechmi, semienkami, orechovým maslom, či ochuteným olejom a pod.
Zloženie: 100% celozrnná pšenica špalda
Priemerné výživové hodnoty na 100 g zmesi: energia 1520 kJ/360 kcal; tuky 2,2 g, z toho nenasýtené mastné kyseliny 0,5 g; sacharidy 66 g, z toho cukry 0,7 g; vláknina 9,2 g; bielkoviny 12 g; soľ < 0,01 g.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.